Multisport

Menu

indywidualnie
dopasowany plan zdrowej diety
na 3 miesiące
program do zarządzania
planem żywieniowym
oraz stała opieka dietetyka

Startuj z dietą

Opieka dietetyka

Po dołączeniu do naszego programu otrzymasz również możliwość stałego kontaktu z dietetykiem! W prosty sposób poznasz zasady prawidłowego odżywiania i szybko posiądziesz wiedzę jak jeść zdrowo.
Zmienisz nawyki żywieniowe i przestaniesz popełniać błędy w kuchni.

Panel kontaktowy do twojego opiekuna
dostępny jest w profilu po zalogowaniu.

Wygodna dieta

Jedyny taki idealnie dopasowany
plan wygodnej diety

Proste i smaczne posiłki
z możliwością wymiany na inne

Wygodne przekąski
które przygotujesz w mniej niż 5 minut

Przepisy na szybkie obiady
gotując na 2 dni oszczędzasz czas

DIETA DLA AKTYWNYCH

DOSKONAŁY WYBÓR DLA OSÓB O PODWYŻSZONEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Naturalne produkty
o niskim indeksie glikemicznym

Koktajle energetyczne
dedykowane przed i po treningu

Wysokobiałkowe posiłki
o ograniczonej podaży cukrów prostych

Dieta tania

IDEALNA DLA SZANUJĄCYCH
CZAS I PIENIĄDZE

Praktyczny jadłospis
znane produkty zaskakują paletą nowych smaków

Przyjazna lista zakupów
produkty ogólnodostępne np. w dyskontach

Elastyczne posiłki
błyskawiczna wymiana niechcianych pozycji

Dieta zbilansowana

RÓŻNORODNA SMACZNA I ZDROWA

Bogactwo smaków
zaspokoi nawet najbardziej wymagających

Pełna kontrola
określasz ile schudniesz i w jakim czasie osiągniesz cel

100% dopasowania
możliwość dodawania własnych posiłków i potraw

Dieta bezglutenowa

DOSKONAŁA DLA WSZYSTKICH
UCZULONYCH NA BIAŁKO ZBÓŻ

Smaczne przepisy
zawierające tylko dozwolone składniki

Szeroka baza
produktów i potraw bezglutenowych

Bezpieczeństwo
dzięki stałemu kontaktowi z dietetykiem

Dieta Wegetariańska

ponad 1000 przepisów na pyszne potrawy bez mięsa!

Żywność z grupy superfoods
czyni dietę pełnowartościową

Zielone koktajle
to świetny smak i 100% zdrowia

Podgląd wartości odżywczych
umożliwia pełną kontrolę jadłospisu

Dieta Cukrzycowa

gwarancja zdrowego odżywiania
dla osób z zaburzeniami glikemii

Gotowe potrawy
z pełnoziarnistych produktów zbożowych

Pyszne przekąski
o niskim indeksie glikemicznym

Ulubione produkty
zawsze pod ręką w „twoim schowku”

Dieta w Hashimoto

Pozycja obowiązkowa dla osób
z problemami tarczycy

Niweluje złe samopoczucie
spowodowane chorobą Hashimoto

Przywraca równowagę
dzięki najnowszym zaleceniom dietetycznym

Uczy prawidłowych nawyków
które zostaną z nami do końca życia

Dla użytkowników Multisport dostęp
do pełnej wersji programu jest BEZPŁATNY

Smacznie, wygodnie, zdrowo

Lista zakupów

Na podstawie posiłków Twojego planu żywieniowego, program automatycznie wygeneruje listę wszystkich produktów niezbędnych do ich przygotowania.

Wymiana posiłków

Perfekcyjnie dopasuj dietę dzięki funkcji "wymiana posiłku". W dowolnej chwili wymieniaj proponowane dania, na inne, niewpływające na założenia Twojej diety. Program zaproponuje Ci ogromną liczbę posiłków o podobnej wartości kalorycznej.

Strażnik kalorii

Jeżeli zjesz za dużo, lub nie powstrzymasz się przed zjedzeniem ulubionego słodycza, nie przejmuj się! Strażnik kalorii na bieżąco uwzględnia wprowadzone przez Ciebie zmiany i modyfikuje dietę tak, by jej podstawowe założenia pozostały niezmienione. Umożliwia to dalszą, skuteczną realizację założonego celu.

Ulubione dni

Nasz program w maksymalny sposób ułatwi Ci sprawne zarządzanie dietą. Dodawaj posiłki i produkty do ulubionych i jednym kliknięciem wprowadzaj je do swojego planu. W podobny sposób twórz kompozycje własnych dni. Dzięki temu osiągniesz upragnioną wagę jedząc to co lubisz!

Gotowe przepisy „krok po kroku”

Każdy posiłek w diecie posiada gotowy przepis „krok po kroku”. W bazie znajdziesz blisko 1000 przepisów na pyszne i lekkie potrawy. Dzięki temu z łatwością rozwiniesz swój potencjał kulinarny i poszerzysz horyzonty w kuchni.

Kontroler wagi

Śledź na bieżąco stan Twojej wagi i postępy jakich dokonujesz. Tutaj na własne oczy zobaczysz jak dzień po dniu realizujesz cele swojej diety.

Dołącz do nas

W kilka chwil dołącz bezpłatnie do programu
i ciesz się zdrową dietą ze wszystkimi udogodnieniami